Atmen ist existentiell – selbstverständliche Selbstheilungskraft!
Warum? Sie ist immer da! Aber du kannst sie auch bewusst beeinflussen. Atmung kann dich beruhigen und beleben.
Atmen ist existentiell – selbstverständliche Selbstheilungskraft!
Warum? Sie ist immer da! Aber du kannst sie auch bewusst beeinflussen.
Atmung kann dich beruhigen und beleben. Sie ist Faszientraining von innen und gibt dir mehr Platz im Körper. Deine Organfunktionen können über sanfte Atembewegungen reguliert werden.
Der nächste Punkt klingt logisch und wird dich vielleicht doch überraschen. Atmung sorgt für den optimalen Austausch von Gasen, Sauerstoff und Kohlendioxid im Körper und somit für eine Regulation des Säure-Basenhaushaltes und noch für so vieles mehr.
Die Atmung vollendet, was ich im Außen beginne. Durch gezielte Griffe und Übungen entdeckst du DEINEN ursprünglichen Atemrhythmus, ohne Zählen oder Techniken.
Dieser Rhythmus ist einfach erlernbar, ich zeige dir wie. Lass uns atmen und staune!
Mögliche Ziele:
Anwendungsbeispiele :
Die Cranio-Sacrale-Therapie ist so vielfältig und genauso vielfältig einsetzbar. Mit sanften Griffen ist es mit ihr möglich körperliche und gedankliche Spannungen, wie zum Beispiel Blockaden, zu regulieren.
mehr erfahrenDie Cranio-Sacrale-Therapie ist so vielfältig und genauso vielfältig einsetzbar. Mit sanften Griffen ist es mit ihr möglich körperliche und gedankliche Spannungen, wie zum Beispiel Blockaden, zu regulieren.
Kommen diese Spannungen aber immer wieder, gibt es Möglichkeiten mit den dahinterliegenden Bildern zu arbeiten. Was bedeutet das? Dein Körper kann Erfahrungen und Erlebnisse, die du im Erfahrungsmoment nicht verarbeiten kannst, im Körper hinterlegen. Zunächst sind diese Erfahrungen aus deinem Bewusstsein verschwunden und stören dich nicht weiter. Irgendwann spürst du sie aber vielleicht als Blockade oder Festigkeit und entwickeln sich zum Schmerzpunkt oder einem Verhaltenskreislauf und hindern dich daran im Leben weiter zu kommen. Die Cranio-Sacrale-Therapie kann dir dieses Bild zeigen und du entscheidest, was du damit machen möchtest. Fast alles ist möglich!
Mögliche Ziele:
Anwendungsbeispiele :
Die SOMA-EASY Bewegungsherapie ist eine Kombination aus sanfter Faszientherapie, Bewegungsübungen und Atemtherapie.Dabei arbeite ich mit manuellen Techniken und zeige dir Übungen die dich unterstützen, die erlernte Beweglichkeit zu festigen und zu erweitern.
mehr erfahrenErlebe mehr Freiheit in alltäglichen Bewegungen, ob beim Sport, zu Hause oder bei der Arbeit. Oft sind Faszien und Muskeln schmerzhaft verspannt, die Bewegungsfreiheit ist eingeschränkt, der Körper ist schwer und steif.
Ursachen dafür können Stress, Verletzungen oder Gewohnheiten sein.
Mit sanften, gezielten Griffen in Kombination mit einfachen Bewegungen lernst du dich zu entspannen und funktionaler zu bewegen. Dabei ist die Atembewegung das entscheidende Werkzeug. So lernt der Körper nachhaltig Bewegungsmuster zu verändern. Leichtigkeit und mehr Spass an Bewegungen sind das Ziel.
Mögliche Ziele:
Anwendungsbeispiele :
Die SOMA-EASY Bewegungsherapie ist beeinflußt von den Atemtechniken und Bewegungslehre von Irene Labryga, Ilse Middendorf, Feldenkrais, Hanna und Meyers und fernöstlichen Bewegungspraktiken (Yoga).
Jetzt Termin vereinbarenFinde hier DEINEN besonderen Moment
Bewegen - Atmen - Entspannen - neues lernen
mehr erfahren29.03.2024
ORGANATMEN
Ein gutes Bauchgefühl
08./09. Juni 2024
DEINE ATEMPAUSE für Körper, Kopf & Herz
in der Villa Roitzerhof
04. August 2024
Yoga Festival
Lingen
18./20. Oktober 2024
ATEMZEIT am See
ein SOMA-Easy Wochenende am Dümmer See
Hi, ich bin Nicole. Seit 1974 in der Welt unterwegs und über die Hälfte dieser Zeit Mama, Lebenspartnerin und Therapeutin aus Leidenschaft.
Mein beruflicher Ursprung liegt in der Physiotherapie. Heute arbeite ich als Heilpraktikerin für Atem- und Körpertherapie, diese verbinde ich erfolgreich in der SOMA-EASY Bewegungstherapie.
Ich mag Menschen, Tiere und die Natur.
Ich mag Minimalismus und Einfachheit.
Meine Neugier ist mein Treibstoff.
Lösungen zu finden ist mein Ziel.
Meine Kreativität, all meine Fähigkeiten zu nutzen ist meine Strategie.
Mein Anliegen: die Natur des Menschen dem Menschen näherbringen.
Was meine ich damit? Dein ursprüngliches Potential, deine Fähigkeiten zur Bewältigung von Störungen in deiner Gesundheit und deinem Wohlgefühl zu entdecken und zu (be-)nutzen. Du und dein Körper sind zu so viel mehr fähig als du dir vorstellen kannst.
Meine Arbeitstechniken sind minimalistisch, effektiv, ohne Hilfsmittel und Schnickschnack. Meine Werkzeuge sind meine Hände, Sinne, Sprache und Stimme. Meine Software besteht aus meinem Wissen, Erfahrung und Empathie. Das ist alles!
Der Ursprung einer jeden Störung unseres Gesundheitsgefühls sind nicht austarierte Spannungen innerhalb und außerhalb unseres Körpers. Unser Rhythmus wird gestört.
Die Ursachen sind vielfältig: neben angeborenen, chronischen oder traumatisch bedingten Erkrankungen sind es körperliche und gedankliche Gewohnheiten und Schonhaltungen die unseren Rhythmus beeinflussen. Das richtige Spannungsmoment zu finden, ist Ziel meiner Therapie.
Mein Werkzeugkasten
Es ist ein Werkzeugkasten, weil ich selten nur die EINE Therapie einsetze. Ich nehme immer jenes Werkzeug heraus, welches gerade in diesem Moment und zu dir passt. So mischen sich meine Werkzeuge zu DEINER individuellen Therapie zusammen.
Einfach wertvoll !
Unsere Bauchorgane brauchen die Atembewegung, damit sie gut funktionieren! Wir lernen unsere Bauchorgane kennen und wie sie über leichte Atemübungen aktiviert und reguliert werden können. Wir erfahren die Atembewegung als "Masseurin" der Bauchorgane. Für ein gutes Bauchgefühl, bessere Verdauung, besserer Stoffwechsel.
Atmen bewegt!
Das lernen wir:
Datum
Karfreitag, 29.03.2024
Kosten
79,00 € inkl. Wasser,Tee, Obst
Teilnehmerzahl
begrenzt
Mitzubringen
bequeme Keidung, dicke Socken, kleines Kissen, eine Decke
Kursleitung
Nicole Walburg-Köster
Ort
Lingener Str.39 | 49844 Bawinkel (Happy Yoga Studio)
Buchung
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält.
Stornierung
Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor dem Termin (Workshop, TT, Seminar, …) abzüglich 30% Bearbeitungsgebühr möglich, bis zu 3 Wochen vor dem Termin abzüglich 50%, 1 Woche abzüglich. 70%, 24 Stunden vorher abzüglich 90% möglich.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Termins an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Stornierungen nach Beginn des Termins können nicht berücksichtigt werden.
Hallo, wir sind Barbara und Nicole – zusammen ImpulsEmsland (eigene Homepage folgt)
Kurse Atemgesundheit I Themenabende I Impulsworkshops I Teacher Training I Ausbildung
Wir sehen uns als Impulsgeber und Wegbegleiter, die dich inspirieren deiner eigenen Körperweisheit wieder zu vertrauen. Unsere langjährigen Erfahrungen aus Gesundheitstherapie, Bewegungslehren und eigenen Beschwerden haben uns gezeigt, dass es dabei nicht nur den „einen“ Weg gibt.
Jede von uns war auf der Suche nach ein paar fehlenden Puzzleteilen für ein Gefühl der Ganzheitlichkeit. In einem besonderen Moment haben wir uns kennengelernt und schnell gemerkt, dass sich unsere Erfahrungen und unser Wissen wunderbar ergänzen. So entwickelten wir die SOMA-EASY Bewegungslehre, die alles vereint. Dabei bleiben wir im Entwicklungsprozess und verbinden altes, traditionelles Wissen mit neuesten Bewegungswissenschaften und Forschungsergebnissen.
Mit viel Freude, Kreativität und Freiheit zeigen wir unseren Teilnehmern und Schülern, wie sie wieder in ihre natürlichen Bewegungen kommen. Raus aus der motorischen Amnesie – rein in natürliche Bewegungsmuster.
Du möchtest mehr erfahren, einen Themenabend, Workshop und Teacher Training besuchen oder selbst SOMA-EASY Bewegungslehrer werden? Dann melde dich gerne bei uns!
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Oder telefonisch:
Barbara Strube, Zert. Yogalehrerin & Atemcoach, Tel. 0173 2835144
Nicole Walburg-Köster, Körper- & Atemtherapeutin, Tel. 0160 8482319
ATEMGESUNDHEIT
Lerne deinen natürlichen Atem kennen. Erlebe die positive Wirkung auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Spüre wie sanfte, atemorientierte Körperübungen deine Atemräume weiten und deine Atemgesundheit stärken können.Mögliche Folgen falscher Atmung:
Nutze dein ganzes Atempotential. Verabschiede dich von ungesunden Atemmustern.
Atme leicht. Lebe besser. Der Kurs ist für jeden geeignet. Alle Übungen sind alltagstauglich.
Kurspreis 99,- €
Kurstermine April 2024 - 1 Kurs besteht aus jeweils 4 Terminen
Kurs B1
06.04 / 13.04. / 20.04. / 27.04
von 09:00 bis 10:00 Uhr
Kurs B2
06.04 / 13.04. / 20.04. / 27.04
von 10:30 bis 11:30 Uhr
Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Starte mit uns am 14.04. um 09:15 Uhr achtsam und erfrischt in den Tag. Auf dem schönen Naturgelände des Kanucamp Lingen verbinden wir die Atemschule mit sanften Bewegungen. Komme in die Energie deines Körpers.
Lerne die Kraft der Natur für Körper und Geist kennen - Glücksgefühle inklusive.
Preis: 10 € pro Person
Wenn du Lust hast, bleibe gerne danach zum:
Frauenfrühstück (15,50 € p.P. - zahlbar vor Ort)
Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Dozenten-Team
Barbara Strube, Zert. Yogalehrerin & Atemcoach, Tel. 0173 2835144
Nicole Walburg-Köster, Körper- & Atemtherapeutin, Tel. 0160 8482319
Veranstaltungsort:
Kanucamp Lingen, Nordlohner Str. 1b, 49808 Lingen (Ems)
Freitag, 18. bis Sonntag, 20. Oktober 2024
Genieße ein entspanntes Wochenende voller Genuss und Vitalität im wunderschönen Spa-Hotel Stratmanns Haus am See direkt am Dümmer See.
Gönne dir eine Atemzeit und erfahre wie du kreativ neuen Raum für das innere Erleben deines Körpers schaffst. Du verbindest den natürlichen Atem und somatische Bewegungen, um Spannungszustände im Körper zu regulieren und aufzulösen. Lerne deinen Atem und Körper besser kennen, um deine natürliche Vitalität zu unterstützen. Dies Wochenende ist eine Kombination aus sanfter Faszientherapie, Bewegungsübungen und Atemtherapie.
Das Schöne: Alles darf wunderbar leicht und einfach sein – in deinem individuellen Rhythmus.
Zwischen unseren gemeinsamen Praxiseinheiten bleibt dir genügend Zeit für Schwimmen, Sauna oder Massage im hoteleigenen Wellnessbereich, einen Naturspaziergang durch den Naturpark am See, nettes Beisammensein oder einfach ein bisschen Rückzug.
Für das Wochenende benötigst du keine Vorkenntnisse. Für jeden Teilnehmer geeignet.
Wir sehen uns als Impulsgeber und Wegbegleiter, die dich inspirieren deiner eigenen Körperweisheit wieder zu vertrauen. Unsere langjährigen Erfahrungen aus Gesundheitstherapie, Bewegungslehren und eigenen Beschwerden haben uns gezeigt, dass es dabei nicht nur den „einen“ Weg gibt.
Mit viel Freude, Kreativität und Freiheit zeigen wir unseren Teilnehmern und Schülern, wie sie wieder in ihre natürlichen Bewegungen kommen. Raus aus der motorischen Amnesie – rein in natürliche Bewegungsmuster.
Wir freuen uns auf Dich!
Die Fachausbildung in angewandter Atemtherapie wendet sich an bereits fertig ausgebildete Therapeutinnen und Therapeuten (u.a. Logopädinnen, Ergotherapeuten, Entspannungstherapeutinnen, Physiotherapeuten, Psychotherapeutinnen, medizinisches Fachpersonal und Ärztinnen) sowie Pädagoginnen und Pädagogen (aus dem sozialen, musischen oder Coaching-Bereich), die ihr berufliches Spektrum noch durch atemtherapeutische Kompetenz vertiefen und professionalisieren möchten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit mittels interaktiven Webinars, diese Qualifikation sicher und bequem in Ihren Praxisräumlichkeiten oder z. T. auch von zu Hause aus zu erwerben. In unserem Hybridmodell ist es außerdem möglich, die Kurse vor Ort in unserem Institut für Angewandte Atemtherapie in Landsberg am Lech wahrzunehmen. Es ist möglich, teilweise online und teilweise in Präsenz teilzunehmen.
Bei Interesse melde dich bei Irene Labryga.
Wir haben Ihre Nachricht erhalten und werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.
Fax: 05904-9 64 78 30
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Seit über 40 Jahren arbeite ich mit Menschen im Alter von 3 bis 80 Jahren.
Ich begleite durch Krisen in verschiedenen Lebensphasen und unterstütze Erwachsene dabei, sich ihren Schwierigkeiten im Alltag zu stellen.
Dabei stehe ich ihnen bei der Bewältigung ihrer Probleme zur Seite.
Meine Leistungen:
Fax: 05904-9 64 78 30
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