ATMEN BEWEGT
"Die 3 Atemräume"
Anmeldung unter: 0160 8482319 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Thema: |
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Die 3 Atemräume |
Datum |
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Fr. 26.07.2024
Fr. 30.08.2024
Fr. 27.09.2024
je von 19 - 20.00 Uhr
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Kosten |
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zusammen 75,00€ |
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Teilnehmerzahl: |
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begrenzt auf 4 |
Buchung: |
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Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl habe bitte Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist und nur mit direkter Zahlung der Workshopgebühr ihre Gültigkeit erhält. |
Was du brauchst: |
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Bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. ein kleines Kissen und eine Matte |
Veranstalter: |
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Naturheilpraxis |
Kursleitung: |
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Nicole Walburg-Köster |
Veranstaltungsort: |
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Schulstr. 7 / 49838 Lengerich |
Was dich erwartet:
Der untere Atemraum
Um in die tiefe Bauchatmung zu gelangen, braucht es eine bewusste Wahrnehmung des Beckenraums. Durch das Lösen von Spannungen im Becken und im unteren Rücken ermöglichen wir uns den freien Atemfluss nach unten.
Der mittlere Atemraum
Unser Zentrum umfasst wichtige Strukturen wie das Nervensystem, das Zwerchfell, den Magen und die Leber. Gezielte Übungen, insbesondere für das Zwerchfell, beeinflussen darüber verschiedene Körperbereiche, darunter das Bewegungs-und Haltungssystem, das Nervensystem und die Organe.
Der obere Atemraum
Der Brustkorb beherbergt das Herz und die Lungen. Gezielte Übungen können diesen erweitern, die Schultergelenke und Kopfausrichtung verbessern. Die Körperhaltung kann sich optimieren und die Konzentration gesteigert werden.
Der Kurs kann dich unterstützen bei:
- Rückenschmerzen
- Unruhe
- Bluthochdruck
- Säure-Basenregulation
- Sodbrennen
- Gelenkschmerzen
- Kopf-Chaos
- Haltungsprobleme
- Herzstolpern
Die Übungen sind eine Kombination aus der Atemtherapie nach Miiddendorf und AtemFaszienTherapie.
STORNIERUNGSREGELN
WORKSHOPS / TEACHER TRAINNINGS / EVENTS / …
Eine Stornierung ist bis zu 6 Wochen vor dem Termin (Workshop, TT, Seminar, …) abzüglich 30% Bearbeitungsgebühr möglich, bis zu 3 Wochen vor dem Termin abzüglich 50%, 1 Woche abzüglich. 70%, 24 Stunden vorher abzüglich 90% möglich.
Die Stornierung erfolgt in schriftlicher Form vor Beginn des Termins an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Stornierungen nach Beginn des Termins können nicht berücksichtigt werden.
Bei Nennung eines Ersatzteilnehmers wird keine Stornogebühr in Rechnung gestellt.