Physiotherapie & Naturheilpraxis

Der Ausbildungskurs Atemtherapie gibt dir konkrete und praktische Tools an die Hand, mit denen du  deine Patienten bereits ab dem ersten von sechs Modulen schnell und effektiv behandeln kannst, in dem du deren Atemgeschehen positiv beeinflusst. Zum Beispiel im Bereich Post-COVID oder Long-COVID, Resilienztraining, bei Atemwegserkrankungen oder bei Patienten mit chronischer Kurzatmigkeit.

Diese Fachausbildung wendet sich ausschließlich an Physiotherapeut*innen, Logopäd*innen, Ergotherapeut*innen, und Ärzt*innen. 

Nähere Infos und Anmeldungen auf

www.atem-ausbildung.de

08191-9798060 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dozentinnen:

• Irene Labryga
  Staatl. Anerkannte Logopädin (seit2002), Atempädagogin und Atemtherapeutin nach Prof. Middendorf, Ausbildung am Ilse-Middendorf-Institut für den erfahrbaren Atem (Berlin) Abschluss 2009, Fortbildungen in reflektorischer Atemtherapie und Eutonie-Therapie

• Nicole Walburg-Köster
  Staatlich anerkannte Physiotherapeutin (1993), Heilpraktikerin für Körpertherapie (2015), Atemtherapeutin für angewandte Atemtherapie nach  Irene Labryga.

Genuss am Augenblick

Ist dir vielleicht auch schon aufgefallen, dass dein Tag so voll von Ereignissen ist ,und du immer wieder unter Zeitdruck von einem Augenblick in den nächsten gerätst?

Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass genau so ein Tag durch Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägt ist?

In genau solch einer Zeit brauchen wir effektive und leicht anwendbare Methoden gegen Stress, die uns bei täglichen Anwendungen kleine Zeiten von Harmonie und Gelassenheit in unseren Alltag zaubern!

Das Wunderwort heißt ACHTSAMKEIT

Ich stelle dir ein Programm über 6 Wochen vor, dessen Wirksamkeit auf wissenschaftlichen Untersuchungen basiert. Es enthält Kurzmeditationen, Übungen zur Selbstwahrnehmung und Entspannungstechniken.

Schritt für Schritt lernst du achtsam durch den Tag zu gehen

Start       :    Mittwoch, den 11.Mai 22 um 17.00 Uhr

Dauer je Trainingseinheit  : ca. 60 Minuten

Weitere Termine:  18.05.22   17.00 Uhr

                               25.05.22   17.00 Uhr

                               01.06.22   17.00 Uhr

                               08.06.22   17.00 Uhr 

                               15.06.22   17.00 Uhr

Ort :  in der Natur oder Praxis, wird rechtzeitig bekannt gegeben und ist wetterabhängig  

Kursgebühr:             119,50€         

Anmeldung bitte bis zum 06.05.22!!!!

Ich freue mich auf dich!

Schon früher wussten die Menschen die Natur, besonders den Wald, als Ort der Entspannung zu schätzen. Heute wissen wir, aus wissenschaftlichen Studien, warum das so ist. Einmal ist im Wald viel Sauerstoff, das empfinden wir im Körper als wohltuend und belebend. Das Grün im Wald, gibt uns, aus der Genetik her, das Gefühl von Schutz und Geborgenheit. Wir fühlen uns entspannter, der Blutdruck wird heruntergefahren und gleichzeitig wird unser Immunsystem gestärkt.

Mein Urgroßvater war früher mit den Menschen, die aus dem Dorf und den umliegenden Ortschaften zu ihm kamen, schon in den Wald gegangen. Es wurden kleine und auch größere Sorgen und Probleme besprochen. Die Menschen kamen gerne, denn nach einem Spaziergang mit Hans im Wald ging es ihnen besser.

Ich möchte diese Art von Spaziergang wieder aufleben lassen, im Andenken an Johann Müller.

Gerade in dieser Zeit in der  Nachhaltigkeit und Umweltbewußtsein immer wichtiger werden, liegt es nahe regional zu schauen und die einfachen Möglichkeiten, direkt vor der Tür zu nutzen, um das eigene Gesundheitsgefühl zu stärken oder wieder zu erlangen. 

Schau weiter unter den Spaziergängen nach, vielleicht findest du dort ein Thema welches für DICH gerade passend ist. 

Wir sehen uns im Grünen!

Deine Nicole

Hier auf dem Land haben wir das Privileg einfach raus in den grünen Wald zu gehen. Die frische Luft, die Weite und die Freiheit zu erleben. Dieses möchte ich nutzen um gemeinsam mit dir durchzuatmen.

Ich nehme dich mit auf einen Spaziergang durch den emsländischen Wald verbunden mit wissenswerten Informationen und kleinen  Atemübungen nach Middendorf. Wir sprechen über Erschöpfung und Müdigkeit. Was kannst du für dich tun? Brauchst du Unterstützung?  

Einfach mal durchatmen. Den Kopf frei bekommen, damit du für dich eine Lösung finden kannst!

Termin  : 18.05.2022

Uhrzeit : 16.00 Uhr

Dauer  : ca. 45 min

Ort      : im Wald

Anmeldegebühr : 00,00 Euro

Denke an wetterangepasste Kleidung und eine kleine Decke.

Ich möchte dir hier die Möglichkeit geben, dich mit dem Thema Zuckerfrei zu beschäftigen. Vielleicht warst du schon in meinen Challenges dabei? Hier bekommst du einen Stuppser und neuen Input um dran zu bleiben. Aber vielleicht interressiert dich das Thema und möchtest einfach mehr darüber erfahren. Dann komm mit spazieren und lass sich inspirieren.

Was macht Zucker mit dir?

Wie setze ich das im Alltag um?

Welche Nahrungsmittel darf ich denn dann überhaupt noch essen?

Termin : 25.05.2022

Uhrzeit : 16.00 Uhr

Dauer   : 30 - 45 Min.

Ort      : im Wald, gebe ich dann bekannt

Gebühr: 00,00€

Denke an wetterangepasste Kleidung! 

Zuckerfrei - 40 Tage Challenge

Du wolltest schon immer wissen und spüren wie es ist, zuckerfrei zu leben? Aber weisst nicht so recht wie du es machen sollst? Oder traust dich nicht? Dann lass uns gemeinsam DEINE Zuckerfrei-Challenge wagen.

Diese Challenge basiert auf dem Buch "Zuckerfrei Die 40Tage-Challenge" von Hannah Frey. 

Wie ist der Ablauf? Du meldest dich per Mail bei mir an, ich werde eine WhatsApp Gruppe gründen, darüber kommst du an alles Infos, die du brauchst. Diese Challenge lebt von den vielen Tipps und Infos aus der Gruppe, so ist jede*r aktiv integriert.

Wenn du möchtest kannst du einmal wöchentlich an einem, von mir geführten Atemspaziergang teilnehmen, dieser dient auch dem persönlichen Austausch und unterstützt deinen Säure-Basenhaushalt. Natürlich CORONAKONFORM!

Ausserdem wartet noch eine Überraschung auf dich...psssst....kleiner Hinweis.... sie unterstützt dich mental. :) 

Im Herbst startet eine weitere Challenge! Freu DICH drauf :)

Kostet nix